穀類の検索結果

検索結果一覧

• 

  レンジで簡単！ なすとベーコンの旨塩オイルパスタ

  • 調理時間 20分
  • 493Kcal
  • 糖質 75.1g
  • 塩分 3.7g

• 

  スタミナねぎだれ和えそうめん

  • 調理時間 10分
  • 493Kcal
  • 糖質 63.6g
  • 塩分 5.1g

• 

  鶏とたけのこの混ぜご飯おにぎり

  • 調理時間 20分
  • 407Kcal
  • 糖質 64.5g
  • 塩分 1.4g

• 

  鮭とクリームチーズのごちそうおにぎり

  • 調理時間 10分
  • 246Kcal
  • 糖質 35.9g
  • 塩分 1.1g

• 

  板チョコオイルクッキー

  • 調理時間 30分
  • 108Kcal
  • 糖質 12.2g
  • 塩分 0.1g

• 

  ご飯で出来る♪ペッパーチーズせんべい

  • 調理時間 15分
  • 46Kcal
  • 糖質 6.7g
  • 塩分 0.2g

• 

  パパッと作れる節約丼！鶏むね肉と白菜のすき焼き風どんぶり

  • 調理時間 10分
  • 651Kcal
  • 糖質 85g
  • 塩分 4.8g

• 

  フライパンで！ほうれん草とベーコンのおもちグラタン風

  • 調理時間 15分
  • 329Kcal
  • 糖質 36g
  • 塩分 2.4g

• 

  豚肉とにんにくのパワフル香味丼

  • 調理時間 15分
  • 665Kcal
  • 糖質 70.3g
  • 塩分 1.7g

• 

  漬け時間5分！ピリ辛ねっとり マグロの韓国風漬け丼

  • 調理時間 10分
  • 682Kcal
  • 糖質 69.5g
  • 塩分 2.7g

• 

  美味しいがいっぱい♡アボカドおかか粉チーズ丼

  • 調理時間 5分
  • 674Kcal
  • 糖質 65.7g
  • 塩分 1.4g

• 

  とろ〜りごま油が決め手！ 鮭フレークとたらこの仲良し丼

  • 調理時間 5分
  • 476Kcal
  • 糖質 65.8g
  • 塩分 2.2g

• 

  豚肉としょうがなすのぶっかけそうめん

  • 調理時間 10分
  • 546Kcal
  • 糖質 59.6g
  • 塩分 5.1g

• 

  トマトそぼろ和え麺

  • 調理時間 15分
  • 549Kcal
  • 糖質 47.3g
  • 塩分 2g

• 

  ツナキムチそうめん

  • 調理時間 5分
  • 615Kcal
  • 糖質 63.9g
  • 塩分 7.9g

• 

  市販のパンで簡単！『練乳ねりごまの苺マリトッツォ』

  • 調理時間 10分
  • 520Kcal
  • 糖質 56.5g
  • 塩分 0.6g

• 

  ごま油香る　アボカドチーズの和風トースト

  • 調理時間 5分
  • 455Kcal
  • 糖質 28.4g
  • 塩分 1g

• 

  バター不使用！HMで簡単！『ダブルチョコマフィン』

  • 調理時間 30分
  • 306Kcal
  • 糖質 42g
  • 塩分 0.5g

• 

  ごま油香る！『梅とささみのさっぱり冷製パスタ』

  • 調理時間 15分
  • 565Kcal
  • 糖質 76.1g
  • 塩分 5.4g

• 

  ホットプレート焼きビビンバ

  • 調理時間 20分
  • 758Kcal
  • 糖質 76.7g
  • 塩分 2.6g