Recipe
レシピ
レシピ
調理時間
カロリー
食塩相当量
糖質量
万能ごま油タレ
5分
811Kcal
19.8g
50.1g
ごまあんお汁粉
5分
267Kcal
白ごま豆乳ラテ
5分
168Kcal
餃子の皮で簡単ごまあんロール
5分
400Kcal
香味ごま油タレ
10分
772Kcal
14.5g
33.8g
トースターで簡単 餃子の皮のごまマヨ焼き
10分
43Kcal
みそ漬けたまご
10分
123Kcal
くずもち黒ごま蜜かけ
10分
531Kcal
セサミドリンク(チョコレート)
10分
347Kcal
セサミドリンク(バナナ)
10分
379Kcal
セサミドリンク(抹茶)
10分
158Kcal
ドレッシング(フレンチ・アンチョビ)
10分
115Kcal
バナナセサミスムージー
10分
130Kcal
白ねりアフォガード
10分
200Kcal
こんにゃくのヘルシーカルパッチョ
10分
120Kcal
ねりごまソース
10分
97Kcal
黒ごま&黒みつミルク
10分
307Kcal
アジアンフラッペ
10分
200Kcal
ブルーベリー黒ごまジャム&あんず白ごまジャム
10分
82Kcal
純白ごま油で作る生チョコ
15分
1350Kcal