野菜・きのこ類の検索結果

検索結果一覧

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  包丁いらず！ 小松菜ともやしのチャンプルー

  • 調理時間 15分
  • 459Kcal
  • 糖質 5.8g
  • 塩分 4.4g

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  うま味たっぷり！ 野菜ときのこたっぷり具だくさん酸辣湯(サンラータン)

  • 調理時間 10分
  • 157Kcal
  • 糖質 10.3g
  • 塩分 2.7g

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  パパっとカンタン！ 電子レンジでなすのとろ〜りチーズミート

  • 調理時間 10分
  • 465Kcal
  • 糖質 17.3g
  • 塩分 1.7g

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  ポリポリ！スタミナきゅうり

  • 調理時間 5分
  • 42Kcal
  • 糖質 1.3g
  • 塩分 0.6g

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  なすとトマトの中華マリネサラダ

  • 調理時間 10分
  • 111Kcal
  • 糖質 7.8g
  • 塩分 1.6g

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  【かどや製油×カタギ食品 コラボレシピ】コクうま 春雨スープ

  • 調理時間 20分
  • 419Kcal
  • 糖質 28.3g
  • 塩分 3.2g

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  塩こんピーマン

  • 調理時間 5分
  • 72Kcal
  • 糖質 2.5g
  • 塩分 0.7g

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  もやし焼き

  • 調理時間 5分
  • 47Kcal
  • 糖質 6.7g
  • 塩分 0.8g

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  なすのツナ辛和え

  • 調理時間 10分
  • 192Kcal
  • 糖質 4.4g
  • 塩分 1.4g

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  おかかトマトサラダ

  • 調理時間 5分
  • 86Kcal
  • 糖質 5.4g
  • 塩分 0.7g

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  塩酢たたききゅうり

  • 調理時間 5分
  • 92Kcal
  • 糖質 3.4g
  • 塩分 1g

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  キャベツのツナ和え

  • 調理時間 5分
  • 101Kcal
  • 糖質 2.7g
  • 塩分 0.3g

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  韓国風絶品おかず！『鶏むね肉のコチュマヨマスタードチキン』

  • 調理時間 15分
  • 684Kcal
  • 糖質 11.3g
  • 塩分 2.4g

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  ポリ袋で簡単！即席柚子だいこん

  • 調理時間 15分
  • 90Kcal
  • 糖質 13.6g
  • 塩分 1.7g

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  とろ～りあったかヘルシー料理『白菜ときのこと豆腐のとろみ煮』

  • 調理時間 10分
  • 258Kcal
  • 糖質 6.7g
  • 塩分 1.7g

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  れんこんときのこの浅漬け

  • 調理時間 15分
  • 157Kcal
  • 糖質 25.1g
  • 塩分 2.4g

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  にんじんとじゃがいもとコーンの塩こんぶナムル

  • 調理時間 10分
  • 145Kcal
  • 糖質 12.8g
  • 塩分 1g

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  夏野菜たっぷり肉みそ焼き春巻き

  • 調理時間 20分
  • 158Kcal
  • 糖質 15.2g
  • 塩分 0.8g

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  ちくわときゅうりと豆苗のごまのりサラダ

  • 調理時間 5分
  • 84Kcal
  • 糖質 6g
  • 塩分 1.5g

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  白菜餃子スープ

  • 調理時間 10分
  • 141Kcal
  • 糖質 17.5g
  • 塩分 1g