Recipe
レシピ
レシピ
調理時間
カロリー
食塩相当量
糖質量
豆腐スープ
5分
0Kcal
野菜たっぷり酸味スープ
10分
114Kcal
1.4g
4g
担々風ごま味噌豆乳スープ
15分
362Kcal
白玉おばけの黒ごま豆乳スープ
20分
309Kcal
さば缶キムチのピリ辛ごま味噌スープ
5分
378Kcal
スープ仕立ての水餃子
20分
215Kcal
にんじんとごまの豆乳ポタージュ
20分
170Kcal
ねりごま香る中華風野菜たっぷりスープ
20分
303Kcal
たっぷり小松菜の翡翠ごまスープ
15分
186Kcal
ピリ辛野菜スープ
15分
156Kcal
たまごわかめスープ
10分
133Kcal
ベーコン入りニラ玉スープ
10分
221Kcal
きのこと卵の中華スープ
15分
80Kcal
隠れごま油のおみそ汁
15分
80Kcal
鶏むね肉ときのこのしょうがスープ
20分
203Kcal
韓国風牛肉と豆苗のピリ辛スープ
20分
342Kcal
ごま納豆汁
10分
157Kcal
豆乳わかめスープ雑煮
10分
362Kcal
豚汁
20分
390Kcal
ごま香る ふわふわはんぺんクリームコーンスープ
15分
242Kcal