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ジャンル：中華
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ひき肉とトマトの和え麺
10分
1人分のカロリー
630 Kcal- パスタ・麺類
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【下味冷凍】ひき肉で簡単ニラたま
10分
1人分のカロリー
265 Kcal- おかず・一品
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濃厚ねりごまのピリ辛ニラ豚
10分
1人分のカロリー
320 Kcal- おかず・一品
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鶏ささみと長ねぎのごままみれスタミナ和え
15分
1人分のカロリー
303 Kcal- おかず・一品
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担々風ごま味噌豆乳スープ
15分
1人分のカロリー
362 Kcal- スープ・汁物
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パリパリ油淋鶏(ユーリンチー) 香味ごまダレ
30分
1人分のカロリー
520 Kcal- おかず・一品
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卵とトマトの中華炒め
10分
1人分のカロリー
222 Kcal- おかず・一品
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とろ～りあんの豆苗のかに玉風
30分
1人分のカロリー
156 Kcal- おかず・一品
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キャベツたっぷり！よだれ鶏サラダ
30分
1人分のカロリー
566 Kcal- おかず・一品
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蒸し鶏ときゅうりのピリ辛ごまだれ
30分
1人分のカロリー
559 Kcal- おかず・一品
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鮭レタスチャーハン
15分
1人分のカロリー
547 Kcal- ご飯・パン・粉物
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簡単酢辣湯麺
15分
1人分のカロリー
747 Kcal- パスタ・麺類
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もちもち中華おこわ風炊き込みご飯
30分以上
1人分のカロリー
416 Kcal- ご飯・パン・粉物
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キャベツとアスパラのピリ辛甘酢炒め
10分
1人分のカロリー
191 Kcal- おかず・一品
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もやしキムチ炒飯
15分
1人分のカロリー
460 Kcal- ご飯・パン・粉物
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スープ仕立ての水餃子
30分
1人分のカロリー
215 Kcal- スープ・汁物
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黒ごま団子入り麻婆豆腐
30分
1人分のカロリー
465 Kcal- おかず・一品
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ごま薫る肉団子
30分
1人分のカロリー
474 Kcal- おかず・一品
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ねりごま香る中華風野菜たっぷりスープ
30分
1人分のカロリー
303 Kcal- スープ・汁物
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ねりごまで坦々餃子
30分
1人分のカロリー
328 Kcal- おかず・一品
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