Recipe
レシピ
ジャンル：中華
調理時間
カロリー
食塩相当量
糖質量
-
ひき肉とトマトの和え麺
10分
630Kcal
3.7g
62.4g
- パスタ・麺類
-
【下味冷凍】ひき肉で簡単ニラたま
10分
265Kcal
1.7g
2.7g
- おかず・一品
-
濃厚ねりごまのピリ辛ニラ豚
10分
320Kcal
0.9g
3.7g
- おかず・一品
-
鶏ささみと長ねぎのごままみれスタミナ和え
15分
303Kcal
3.9g
5.6g
- おかず・一品
-
担々風ごま味噌豆乳スープ
15分
362Kcal
- スープ・汁物
-
パリパリ油淋鶏(ユーリンチー) 香味ごまダレ
30分
520Kcal
- おかず・一品
-
卵とトマトの中華炒め
10分
222Kcal
- おかず・一品
-
とろ～りあんの豆苗のかに玉風
30分
156Kcal
- おかず・一品
-
キャベツたっぷり！よだれ鶏サラダ
30分
566Kcal
- おかず・一品
-
蒸し鶏ときゅうりのピリ辛ごまだれ
30分
559Kcal
- おかず・一品
-
鮭レタスチャーハン
15分
547Kcal
- ご飯・パン・粉物
-
簡単酢辣湯麺
15分
747Kcal
- パスタ・麺類
-
もちもち中華おこわ風炊き込みご飯
30分以上
416Kcal
- ご飯・パン・粉物
-
キャベツとアスパラのピリ辛甘酢炒め
10分
191Kcal
- おかず・一品
-
もやしキムチ炒飯
15分
460Kcal
- ご飯・パン・粉物
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スープ仕立ての水餃子
30分
215Kcal
- スープ・汁物
-
黒ごま団子入り麻婆豆腐
30分
465Kcal
- おかず・一品
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ごま薫る肉団子
30分
474Kcal
- おかず・一品
-
ねりごま香る中華風野菜たっぷりスープ
30分
303Kcal
- スープ・汁物
-
ねりごまで坦々餃子
30分
328Kcal
- おかず・一品
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