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TOP レシピ ジャンル:韓国
ごま油の豆知識

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ジャンル:韓国の検索結果

調理時間
カロリー
糖質量
食塩相当量
キャベツとツナと塩昆布のナムル

キャベツとツナと塩昆布のナムル

5分
130Kcal
5.9g
1.3g
#おかず・一品
レンジで完結 ヤンニョムチーズ豚丼

レンジで完結 ヤンニョムチーズ豚丼

15分
771Kcal
61.9g
2.9g
#ご飯・パン・粉物
丸ごとトマトビビンバ

丸ごとトマトビビンバ

30分以上
606Kcal
68.2g
3.5g
#ご飯・パン・粉物
包丁もまな板もなしで時短! レンジで味しみ簡単チャプチェ

包丁もまな板もなしで時短! レンジで味しみ簡単チャプチェ

10分
457Kcal
27.5g
3.1g
#おかず・一品
火力不要! 韓国風冷麺

火力不要! 韓国風冷麺

10分
688Kcal
85.6g
12.6g
#パスタ・麺類
10分で完成! きのことわかめのヘルシースンドゥブ

10分で完成! きのことわかめのヘルシースンドゥブ

10分
243Kcal
3.2g
2.7g
#スープ・汁物
電子レンジで絶品! 小松菜とえのきとちくわのマヨナムル

電子レンジで絶品! 小松菜とえのきとちくわのマヨナムル

5分
220Kcal
9.8g
2g
#おかず・一品
焼肉屋さんの味 チョレギサラダ

焼肉屋さんの味 チョレギサラダ

10分
139Kcal
9.8g
2.2g
#おかず・一品
炊飯器で作る! ビビンバ

炊飯器で作る! ビビンバ

15分
552Kcal
66.8g
2.3g
#ご飯・パン・粉物
ごま油がガツンと香る! たことアボカドのうま塩こんぶナムル

ごま油がガツンと香る! たことアボカドのうま塩こんぶナムル

5分
190Kcal
2.1g
1.3g
#おかず・一品
レンジで作る! もやしとピーマンのやみつきナムル

レンジで作る! もやしとピーマンのやみつきナムル

10分
107Kcal
3.6g
3.6g
#おかず・一品
小松菜のナムル

小松菜のナムル

5分
56Kcal
3.8g
2.7g
#おかず・一品
韓国風冷や汁うどん

韓国風冷や汁うどん

10分
777Kcal
112g
8.1g
#パスタ・麺類
まぐろとアボカドのユッケ風

まぐろとアボカドのユッケ風

5分
160Kcal
1.3g
0.6g
#おかず・一品
レンジで本格! ピリ辛チゲうどん

レンジで本格! ピリ辛チゲうどん

10分
677Kcal
47.1g
6.8g
#パスタ・麺類
ワンパン完結! 春キャベツと豚肉のうま辛カンタン蒸し

ワンパン完結! 春キャベツと豚肉のうま辛カンタン蒸し

10分
531Kcal
13.1g
2.9g
#おかず・一品
韓国風 甘辛マヨチキン

韓国風 甘辛マヨチキン

15分
549Kcal
16.8g
2.5g
#おかず・一品
電子レンジで作る! 野菜たっぷりトック(もち)スープ

電子レンジで作る! 野菜たっぷりトック(もち)スープ

5分
179Kcal
29.8g
1.9g
#スープ・汁物
子どもも喜ぶ! 枝豆チュモッパ(韓国風おにぎり)

子どもも喜ぶ! 枝豆チュモッパ(韓国風おにぎり)

5分
104Kcal
18.3g
0.2g
#ご飯・パン・粉物
かきのジョン 絶品すりごまダレ

かきのジョン 絶品すりごまダレ

15分
161Kcal
5.4g
1g
#おかず・一品

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