ランチの検索結果

検索結果一覧

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  レンジで簡単！ ねぎ塩豚うどん

  • 調理時間 5分
  • 513Kcal
  • 糖質 45.9g
  • 塩分 8.2g

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  新食感！ お餅フレンチトースト

  • 調理時間 15分
  • 549Kcal
  • 糖質 66.8g
  • 塩分 0.4g

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  お餅でピザ！ ツナ缶でお手軽照り焼き風

  • 調理時間 15分
  • 272Kcal
  • 糖質 29.5g
  • 塩分 2.0g

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  5分でできる！ トマトとオクラとチーズのコク旨サラダ

  • 調理時間 5分
  • 135Kcal
  • 糖質 4.0g
  • 塩分 1.1g

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  レンジですぐできる！ 絶品ねぎ塩ダレの豚丼

  • 調理時間 5分
  • 749Kcal
  • 糖質 67.2g
  • 塩分 3.1g

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  レンジでパパッと！ 濃厚油そば風豚うどん

  • 調理時間 10分
  • 715Kcal
  • 糖質 47.5g
  • 塩分 3.5g

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  チーズ入りチュモッパ（韓国風おにぎり）

  • 調理時間 10分
  • 121Kcal
  • 糖質 15.8g
  • 塩分 1.0g

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  レンジでカンタン！ キャベツときのこの和風オイルパスタ

  • 調理時間 10分
  • 565Kcal
  • 糖質 52.9g
  • 塩分 5.9g

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  レンジでカンタン！ 納豆とえのきの腸活丼

  • 調理時間 5分
  • 438Kcal
  • 糖質 65.5g
  • 塩分 1.4g

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  レンジで作る！かに玉あんかけうどん

  • 調理時間 10分
  • 673Kcal
  • 糖質 115g
  • 塩分 8.4g

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  １分で完成！くずし梅豆腐の卵かけご飯

  • 調理時間 5分
  • 451Kcal
  • 糖質 56.7g
  • 塩分 1.1g

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  ごま油香る ねぎ塩豚の絶品ペペロンチーノ

  • 調理時間 15分
  • 674Kcal
  • 糖質 74g
  • 塩分 3.3g

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  韓国風冷や汁うどん

  • 調理時間 10分
  • 777Kcal
  • 糖質 112g
  • 塩分 8.1g

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  5分でできる！ 冷やし明太子うどん

  • 調理時間 5分
  • 599Kcal
  • 糖質 108.7g
  • 塩分 7.3g

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  小松菜のナムル

  • 調理時間 5分
  • 56Kcal
  • 糖質 3.8g
  • 塩分 2.7g

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  手軽にぎゅっと！ 栄養チャージにぎり

  • 調理時間 5分
  • 168Kcal
  • 糖質 29.7g
  • 塩分 0.1g

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  革命的！ レンジだけでカンタン さば缶の卵とじ丼

  • 調理時間 5分
  • 801Kcal
  • 糖質 63.7g
  • 塩分 2.1g

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  レンジで本格！ ピリ辛チゲうどん

  • 調理時間 10分
  • 677Kcal
  • 糖質 47.1g
  • 塩分 6.8g

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  ワンパン時短　きのことほうれん草の豚こま旨塩パスタ

  • 調理時間 15分
  • 581Kcal
  • 糖質 68.7g
  • 塩分 2.5g

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  揚げ餅のさっぱりみぞれ煮

  • 調理時間 10分
  • 251Kcal
  • 糖質 43.2g
  • 塩分 2.2g