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ごま油の豆知識

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シーン:ランチの検索結果

調理時間
カロリー
糖質量
食塩相当量
【かどやのごまたび提供メニュー】広島レモン鍋風スープ

【かどやのごまたび提供メニュー】広島レモン鍋風スープ

15分
111Kcal
7.1g
2.1g
#スープ・汁物
チーズ入りチュモッパ(韓国風おにぎり)

チーズ入りチュモッパ(韓国風おにぎり)

10分
121Kcal
15.8g
1.0g
#ご飯・パン・粉物
サクサク! フライド大根 うま塩ガーリックペッパー風味

サクサク! フライド大根 うま塩ガーリックペッパー風味

20分
126Kcal
13.2g
4.8g
#おかず・一品
5分でできる! トマトとオクラとチーズのコク旨サラダ

5分でできる! トマトとオクラとチーズのコク旨サラダ

5分
135Kcal
4.0g
1.1g
#おかず・一品
フムス(ひよこ豆のディップ)

フムス(ひよこ豆のディップ)

15分
138Kcal
#おかず・一品
白ごまチーズクラッカー

白ごまチーズクラッカー

30分以上
139Kcal
#お菓子
油揚げのごましらす和風ピッツァ

油揚げのごましらす和風ピッツァ

15分
140Kcal
#おかず・一品
フロランタン風黒ごまラスク

フロランタン風黒ごまラスク

10分
142Kcal
#お菓子
豆腐とわかめのとろとろたまごスープ

豆腐とわかめのとろとろたまごスープ

5分
143Kcal
4.8g
1.7g
#おかず・一品
#スープ・汁物
ごま風味のスティックきなこ餅

ごま風味のスティックきなこ餅

10分
150Kcal
#お菓子
ピリ辛肉入りシャンピン風焼き餅

ピリ辛肉入りシャンピン風焼き餅

20分
153Kcal
#ご飯・パン・粉物
肉まん

肉まん

30分以上
154Kcal
#ご飯・パン・粉物
カンタン! ヘルシー! 鶏ささみとブロッコリーのナムル

カンタン! ヘルシー! 鶏ささみとブロッコリーのナムル

10分
158Kcal
4.2g
1g
#おかず・一品
コンビーフキャベツ

コンビーフキャベツ

20分
159Kcal
#おかず・一品
アボカド海苔ナムル

アボカド海苔ナムル

5分
161Kcal
6.0g
0.6g
#おかず・一品
#おつまみ
ごまマッシュポテトベイクド

ごまマッシュポテトベイクド

15分
161Kcal
#おかず・一品
ごま油香るねぎ餅

ごま油香るねぎ餅

10分
162Kcal
26.9g
0.2g
#ご飯・パン・粉物
健やか塩ねぎ麹たれ トマトと豆腐のカプレーゼにのせて

健やか塩ねぎ麹たれ トマトと豆腐のカプレーゼにのせて

5分
167Kcal
10.3g
0.7g
#おかず・一品
ごまごまお豆腐ドーナツ

ごまごまお豆腐ドーナツ

15分
167Kcal
20.8g
0.2g
#お菓子
手軽にぎゅっと! 栄養チャージにぎり

手軽にぎゅっと! 栄養チャージにぎり

5分
168Kcal
29.7g
0.1g
#ご飯・パン・粉物

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