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TOP レシピ カテゴリー:おつまみ
ごま油の豆知識

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カテゴリー:おつまみの検索結果

調理時間
カロリー
糖質量
食塩相当量
簡単5分! レンチンもやしとツナの無限おつまみ

簡単5分! レンチンもやしとツナの無限おつまみ

5分
78Kcal
0.5g
1.9g
#おかず・一品
#おつまみ
甘辛しょうがのひと口厚揚げ

甘辛しょうがのひと口厚揚げ

5分
111Kcal
0.6g
2.5g
#おかず・一品
#おつまみ
おつまみおかかキャベツ

おつまみおかかキャベツ

5分
95Kcal
#おつまみ
サラダ 塩こんぶキャベツ

サラダ 塩こんぶキャベツ

5分
52Kcal
#おかず・一品
#おつまみ
大根のソムタム風

大根のソムタム風

10分
93Kcal
4g
11.5g
#おかず・一品
#おつまみ
ピーナッツとじゃこのごちそう豆腐

ピーナッツとじゃこのごちそう豆腐

10分
389Kcal
2.9g
5.8g
#おかず・一品
#おつまみ
塩鮭と三つ葉のごま油和え

塩鮭と三つ葉のごま油和え

10分
180Kcal
1g
0.2g
#おかず・一品
#おつまみ
さば缶とねりごまのリエット風

さば缶とねりごまのリエット風

10分
228Kcal
#おつまみ
トースターで簡単 餃子の皮のごまマヨ焼き

トースターで簡単 餃子の皮のごまマヨ焼き

10分
43Kcal
#おつまみ
カレー風味ごまちくわ

カレー風味ごまちくわ

10分
182Kcal
#おかず・一品
#おつまみ
ごま肉みそがけ豆腐

ごま肉みそがけ豆腐

10分
466Kcal
#おかず・一品
#おつまみ
パリパリキャベツのピリ辛ごまディップ

パリパリキャベツのピリ辛ごまディップ

10分
220Kcal
#おつまみ
梅だれ(トマトと豆腐のチーズ和え)

梅だれ(トマトと豆腐のチーズ和え)

10分
239Kcal
#おかず・一品
#おつまみ
豆腐とキムチの黒ごま油あえ

豆腐とキムチの黒ごま油あえ

10分
58Kcal
#おかず・一品
#おつまみ
おつまみクリームチーズ

おつまみクリームチーズ

10分
96Kcal
#おつまみ
たこのエスニック風カルパッチョ

たこのエスニック風カルパッチョ

15分
183Kcal
1.7g
4.5g
#おかず・一品
#おつまみ
エスニック風ガーリックシュリンプ

エスニック風ガーリックシュリンプ

15分
237Kcal
2.6g
13.3g
#おかず・一品
#おつまみ
鶏むね肉のごま油揚げ焼き生クリーム煮

鶏むね肉のごま油揚げ焼き生クリーム煮

15分
557Kcal
1.4g
7.4g
#おかず・一品
#おつまみ
豚肉のピカタ ごま油風味

豚肉のピカタ ごま油風味

15分
498Kcal
1.3g
6.1g
#おかず・一品
#おつまみ
厚揚げとなすのベトナム風炒め

厚揚げとなすのベトナム風炒め

15分
328Kcal
3.6g
7.5g
#おかず・一品
#おつまみ

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