通年の検索結果

検索結果一覧

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  レンジで簡単！ ボリュームたっぷりキャベツの豚巻き

  • 調理時間 10分
  • 473Kcal
  • 糖質 7.4g
  • 塩分 1.6g

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  ごま油香る　韓国風焼きおにぎり

  • 調理時間 10分
  • 393Kcal
  • 糖質 69.6g
  • 塩分 2g

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  作り置きにも！ ブロッコリーとキャベツのさっぱりコールスロー

  • 調理時間 20分
  • 64Kcal
  • 糖質 7.8g
  • 塩分 0.6g

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  大根餅

  • 調理時間 25分
  • 240Kcal
  • 糖質 49.7g
  • 塩分 1.2g

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  お米ふっくら具だくさん　にんじんとわかめの混ぜ込みご飯

  • 調理時間 10分
  • 369Kcal
  • 糖質 123.8g
  • 塩分 0.8g

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  野菜ザクザク スパニッシュオムレツ

  • 調理時間 20分
  • 316Kcal
  • 糖質 4.7g
  • 塩分 1.7g

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  卵焼き器で手軽に！　ほうれん草のバウムクーヘン

  • 調理時間 30分
  • 865Kcal
  • 糖質 113.1g
  • 塩分 1.6g

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  朝食にも　ゴロゴロさつまいもとかぼちゃのパウンドケーキ

  • 調理時間 30分以上
  • 277Kcal
  • 糖質 38.7g
  • 塩分 0.3g

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  電子レンジでうま味じゅわっと　薬味たっぷりなすのだし浸し

  • 調理時間 10分
  • 95Kcal
  • 糖質 3.6g
  • 塩分 0.5g

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  さわやかな香りも美味しい　トマトとセロリの牛肉炒め

  • 調理時間 15分
  • 406Kcal
  • 糖質 15.1g
  • 塩分 2.2g

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  うま味たっぷり　きのこの塩麹マリネ

  • 調理時間 15分
  • 88Kcal
  • 糖質 3.5g
  • 塩分 1g

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  玉ねぎの甘みを存分に 肉巻き玉ねぎのフライ

  • 調理時間 20分
  • 554Kcal
  • 糖質 21.8g
  • 塩分 1.4g

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  本格　中華焼きそば

  • 調理時間 15分
  • 955Kcal
  • 糖質 98.4g
  • 塩分 5.4g

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  簡単に絶品中華！ しょうゆ風味のふわとろ天津飯

  • 調理時間 10分
  • 565Kcal
  • 糖質 61.4g
  • 塩分 2g

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  15分で簡単！ 旨辛本格えびチリ

  • 調理時間 15分
  • 240Kcal
  • 糖質 17.9g
  • 塩分 1.8g

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  ぷりぷり　えび餃子

  • 調理時間 30分
  • 32Kcal
  • 糖質 4g
  • 塩分 0.1g

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  おつまみにんにく揚げ餃子

  • 調理時間 30分
  • 364Kcal
  • 糖質 25.7g
  • 塩分 0.8g

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  本格 回鍋肉(ホイコーロー)

  • 調理時間 25分
  • 530Kcal
  • 糖質 18.8g
  • 塩分 3.4g

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  焦がしにんにくじょうゆ　チャーハン

  • 調理時間 10分
  • 784Kcal
  • 糖質 41.2g
  • 塩分 3.1g

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  濃厚ダレ　肉汁あふれる無限餃子

  • 調理時間 30分以上
  • 51Kcal
  • 糖質 5.5g
  • 塩分 0.2g