Recipe
レシピ
ジャンル：アジア風
調理時間
カロリー
食塩相当量
糖質量
-
さば缶キムチのピリ辛ごま味噌スープ
5分
378Kcal
- スープ・汁物
-
キムたま
5分
163Kcal
- おかず・一品
-
アボカドのねぎ塩和え
5分
208Kcal
- おかず・一品
-
ごま和えキムチそうめん
5分
461Kcal
- パスタ・麺類
-
フライパン蒸し豚 万能ごまねぎダレ
5分
377Kcal
- おかず・一品
-
大根のソムタム風
10分
93Kcal
4g
11.5g
- おかず・一品
- おつまみ
-
【下味冷凍】牛肉とピーマンのエスニック風レンジ蒸し
10分
269Kcal
2.5g
4g
- おかず・一品
-
焼き長いもの坦々肉みそがけ
10分
446Kcal
- おかず・一品
-
トースターで簡単 餃子の皮のごまマヨ焼き
10分
43Kcal
- おつまみ
-
豚肉とニラのピリ辛みそ炒め
10分
377Kcal
- おかず・一品
-
パリパリキャベツのピリ辛ごまディップ
10分
220Kcal
- おつまみ
-
鶏担々そうめん
10分
624Kcal
- パスタ・麺類
-
豚もやしらー油鍋
10分
447Kcal
- おかず・一品
-
ごま油香るやみつき春キャベツ
10分
75Kcal
- おかず・一品
-
納豆キムチとアボカドのスタミナ和え麺
10分
641Kcal
- パスタ・麺類
-
ベーコン入りニラ玉スープ
10分
221Kcal
- スープ・汁物
-
巻くだけ！えびと豚しそ春巻き
10分
215Kcal
- おかず・一品
-
韓国風いそべ焼き
10分
178Kcal
- ご飯・パン・粉物
-
オリエンタルnaはんぺんドッグ
10分
239Kcal
- ご飯・パン・粉物
-
クレソンとにんにくの炒飯(チャーハン)
10分
529Kcal
- ご飯・パン・粉物
特集からレシピを探す
Feature
