FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ 食材:魚介類
ごま油の豆知識

カテゴリーで探す

商品で探す

食材で探す

ジャンルで探す

シーンで探す

シーズンで探す

食材:魚介類の検索結果

調理時間
カロリー
糖質量
食塩相当量
サーモンのごまにんにくソース

サーモンのごまにんにくソース

20分
364Kcal
#おかず・一品
焼きさばの白雪揚げ

焼きさばの白雪揚げ

20分
364Kcal
#おかず・一品
ブリのフライ オレンジごまソース

ブリのフライ オレンジごまソース

15分
369Kcal
#おかず・一品
きのこのオールスター炊き込みご飯

きのこのオールスター炊き込みご飯

30分以上
370Kcal
#ご飯・パン・粉物
えびとじゃがいものごまマヨネーズ焼き

えびとじゃがいものごまマヨネーズ焼き

20分
370Kcal
#おかず・一品
ぶりの酢じょうゆ焼き

ぶりの酢じょうゆ焼き

15分
375Kcal
#おかず・一品
焼き魚のオイルがけ

焼き魚のオイルがけ

15分
375Kcal
#おかず・一品
金目鯛の煮つけ

金目鯛の煮つけ

30分以上
375Kcal
#おかず・一品
すりごま入りひじきの煮つけ

すりごま入りひじきの煮つけ

20分
376Kcal
#おかず・一品
さんまの香味焼き

さんまの香味焼き

10分
377Kcal
#おかず・一品
アボカドとサーモンのマリネサラダ

アボカドとサーモンのマリネサラダ

20分
379Kcal
#おかず・一品
カキのクラムチャウダー

カキのクラムチャウダー

20分
380Kcal
#スープ・汁物
たたき風ツナサラダ(しょうがドレッシング)

たたき風ツナサラダ(しょうがドレッシング)

20分
380Kcal
#おかず・一品
ぶりとれんこんのうま煮

ぶりとれんこんのうま煮

20分
382Kcal
20.1g
2.4g
#おかず・一品
鮭とじゃがいものみそ煮込み

鮭とじゃがいものみそ煮込み

20分
382Kcal
#おかず・一品
春野菜と鮭のごまサラダ

春野菜と鮭のごまサラダ

20分
386Kcal
#おかず・一品
えび玉弁当

えび玉弁当

20分
386Kcal
#お弁当
【下味冷凍】そのまま焼ける鮭のホイル焼き

【下味冷凍】そのまま焼ける鮭のホイル焼き

15分
387Kcal
3.1g
2.1g
#おかず・一品
さばの蒲焼きとブロッコリーのおひたし れんこんの梅あえ

さばの蒲焼きとブロッコリーのおひたし れんこんの梅あえ

20分
389Kcal
#おかず・一品
サーモンのごまにんにくソース

サーモンのごまにんにくソース

15分
390Kcal
#ご飯・パン・粉物

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。